2018-12-26から1日間の記事一覧
宇宙飛行士にみる(使わない機能は衰えていく) 宇宙に滞在する場合、筋肉が急速に衰え、心臓の働きも低下することが分かっています。 そのため、宇宙飛行士は訓練中に筋力トレーニングやランニングなどの運動を約２時間、週に３回程度行うそうです。そして、…
宇宙飛行士にみる(使わない機能は衰えていく) 宇宙に滞在する場合、筋肉が急速に衰え、心臓の働きも低下することが分かっています。 そのため、宇宙飛行士は訓練中に筋力トレーニングやランニングなどの運動を約２時間、週に３回程度行うそうです。そして、…
