2023-08-29から1日間の記事一覧

人と建物、2つの視点から熱中症に備えよう⑯/水分補給の必要性

汗をかくことが体温調節に大きな役割を果たしており、熱中症を予防するうえで重要であることを、ご理解頂けたと思います。 一方で、汗の原料は血液中の水分や塩分ですので、汗で失った水分や塩分を補給することも重要です。 こまめに水分補給をすることを心…