「何を食べるか、どんな食べ方をするか」 健康的な住まいづくりを、健康住宅をといってみたところで、健康には身体にどのようなエネルギーを摂り込むのかということが最も重要な要素でしょう。つまり、健康の根幹は食にありです。 また、食事によって心や性…
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