健康の基本は食生活や生活習慣-Ⅱ 健康にとって重要な免疫には、食生活が深く関わっています。 なぜなら、免疫の約７０％は腸にあると言われているからです。 となれば、どんな食生活をしているのか、何を食べるのかといったことが、大きく影響してくるという…