健康にとって、免疫力は大切です。それは熱中症を予防するうえでも同様ですね。 その免疫の７０％は、腸で作られています。だから、腸内環境の良し悪しは非常に大切なのです。 腸内環境を良好に保つためには、腸内細菌の善玉菌が鍵となります。 そして、善玉…
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